Kalkulator Perhitungan Kalori
Hasil didapatkan sesuai dengan informasi yang anda masukkan.
Kalkulator perhitungan kalori. Kebutuhan kalori harian didapat dari angka bmr yang dikalikan dengan faktor aktivitas fisik. Kebutuhan kalori harian ini bisa anda gunakan sebagai acuan berapa banyak makanan yang harus anda konsumsi per harinya. Harian yang paling signifikan dan terbaik kalkulator kalori yang membantu memperkirakan jumlah kalori harian yang dibutuhkan tubuh anda untuk menurunkan menambah atau mempertahankan berat badan anda. Portal jest niezbędnym narzędziem obliczającym dokładne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od wieku płci masy ciała i poziomu.
Wystarczy wprowadzić ilość pokarmów jakie zostały spożyte w ciągu dnia a kalkulator podsumuje je z podziałem na posiłki lub jako łączna suma dobowa dla danego dnia. Kalkulator online računanje matematika operacije i funkcije. Kalkulator kalorii umożliwia szybkie i wygodne wyliczenie własnego dziennego zapotrzebowania na kalorie oraz poznanie wskaźnika bmr. Kalkulator kalorii pozwala na sprawdzanie kaloryczności oraz wartości odżywczych potraw.
Hasil perhitungan kalkulator kalori ini hanya berisi informasi mengenai perkiraan asupan kalori yang harus anda penuhi setiap hari. Wskaźnik podstawowej przemiany materii basal metabolic rate bmr jest minimalnym dziennym zapotrzebowaniem energetycznym koniecznym do podtrzymania podstawowych procesów życiowych ciała w spoczynku. Ponadto nasz serwis mierzy wskaźnik bmi body mass index który pomaga określić prawidłową masę ciała. Kalkulator yang sangat akurat tergantung pada persamaan mifflin st jeor yang telah ditunjukkan sebagai cara yang akurat untuk menentukan kebutuhan asupan kalori dalam beberapa.
Kalkulator kalori dibawah ini juga akan membantu anda untuk memperkirakan berapa kalori makanan yang anda perlukan untuk mencapai target berat yang anda inginkan. Click for a complete explanation. Kalkulator kalorii pozwala sprawdzić ile kalorii i jakie składniki odżywcze mają poszczególne produkty spożywcze i gotowe dania. Selalu konsultasikan kepada tenaga medis profesional untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat informasi kesehatan dan tindakan medis yang tepat.
Formula interested in how these formulas work. Kalkulator kalorii ma za zadanie policzyć ile energii w ciągu dnia zostało spożyte jak i wyliczyć podział na poszczególne makroskładniki żywnościowe takie jak białka węglowodany i tłuszcze. Kami menyarankan menggunakan rumus perhitungan dari mifflin st jeor sebagimana rekomendasi dari ada american dietetic association sebagai formula paling tepat. Każdy organizm jest.
Zobacz ile kalorii ma twoja dieta i znajdź zdrowsze substytuty.